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平成29年11月23日無我無心塾体験練習会

2017/ 10/ 24
                 
日 時:平成29年11月23日(木曜日) 13時30分~16時30分
場 所:オルタナスタジオ http://www.alterna-vision.com/studio/
服 装:運動服装
携 行 品:飲み物・タオル
参 加 費:無 料
練習内容
・SD療法*
・動的ストレッチ
・体幹
・パンチは、腕力が必要か?
・パンチは、避けることができか?
・ナイフを持った人の行動は?
・ナイフの攻撃を防ぐことができるのか?
・L型バトンとはどのような物?
*SD療法とは、首・肩・腰等の現代慢性痛を、運動療法により身体のストレスを取り除き自然治癒力を使って回復することです。

SD療法で身体を整え運動し心と身体のリフレッシュしてみませんか?
また、現代社会の危険から身を護る術を身に着けてみませんか?
お待ちしております!

連絡先:gosinjyutukarate@yahoo.co.jp

護身道 無我無心塾

HP:https://gosintaisetu1234567890.amebaownd.com/

FB:https://www.facebook.com/gosinjyutu/
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